Scilla Elworthy：面對暴力及恐懼的3種智慧
上個世紀，由政府告訴人民應該要做些什麼，而現在，草根力量崛起，除了政府之外，人民也擔起共同打造烏托邦的責任。Scilla終其一生都在思考：面對暴力，如何在不使用暴力的情況下， 有面對恐懼的智慧、
能化憤怒為力量，
並且開啟有效的對話。
擁有面對恐懼的智慧，成為是否能消弭衝突的關鍵。當你處於不利局勢，該如何保持冷靜？你的優勢在哪？弱點在哪？是否已設立停損點，避免傷害過大？為何堅持、為何抗戰？藉由探討自我，你將會更了解自己，並在思考中獲得面對恐懼的力量。
在緬甸帶領學生抗議團隊的翁山蘇姬(Aung San Suu Kyi)，曾在抗爭過程中，遇上一排機關槍直指額頭的情況，處在如此緊繃的局面下，她看見的不是內心的恐懼，而是扣著板機卻手抖不止的士兵，於是她請學生坐下，以出奇的冷靜，不卑不亢地走向拿槍的步兵面前，請他將槍放下，成功化解一場可能的流血衝突。
將憤怒化為引擎的原動力
挑起辯論、恣意批評，欲使對方感到羞愧，這樣的方式完全無效，Scilla說：「他們和我們一樣都是人，他們在做他們認爲對的事，而這就是雙方交流的基礎。」唯有將憤怒訴諸於「議題」而非針對「人」，對立的2方才有可能進行一場能夠帶來改變的對話。
Scilla提到，有效的溝通基於雙方共有的同理心，一場真正的對話，並非將目標設定在定奪對錯，而是了解彼此針對「事件」所產生的感受。當一方在闡述感受時，另一方要不帶任何偏見及預設立場，純粹專注於「聆聽」，並分享你從對方的言談中，所聽到的感受為何，再反過來，由對方傾聽你的感受，並給予回饋，最後從雙方的認知裡，討論彼此都同意和反對什麼，此方式可以確保這不是一場對與錯的戰爭，而是心和心之間的溝通。
現在我不僅僅相信非暴力，我已看到了它如何工作。我看到我們普通人能做翁山蘇姬，甘地，和曼德拉所做的。我們能終結 人類曆史上見過的最血腥的時代。我們可以通過打開我們的心來組織克服鎮壓，同時堅定決心。
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